夏は体調管理が難しい季節です。 暑くて水分を摂りすぎて、お腹を壊したり、食事のバランスが偏り体力面の低下など気を使う所が多くなりますよね。また、夏は海や山、観光地などにもでかけることもあり、熱中症の対策もしっかりと行いたいところです。 健康…
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