今年の6月に食品表示で機能性表示食品という表示が付いた商品の販売が開始されたのをご存知でしたか？ 機能性表示食品とは特定保健用食品（トクホ）、栄養機能食品（サプリなど）に加えて新たに追加された食品表示です。 機能性表示食品は国の審査無しで健康…

冬になって、最近眠りが浅い、中々寝付けないという悩みを感じる方が増えています。特に冬は季節的に日が出ている時間、日照時間が短くなることや気温が下がることでの体の冷えなど、寒いこの季節ならではの原因も増えてきます。 冬に多い不眠や寝つきの悪さ…