ダイエットは年齢を重ねていくにつれて、中々、成功しづらい悩みが増えてきます。その理由は身体の代謝機能の低下が原因の一つでもあります。 若い時にはまだ運動が苦手でも代謝が元気なので、食べても太らないという方が多いですが、年齢を重ねるとそんなわ…
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