主婦が毎日の生活の中で出来る健康法やダイエットブログ

主婦の方が毎日の生活の中で出来る簡単な健康法やお得なダイエット方法の情報をご紹介するブログです。忙しい毎日の中でできる健康に役立つ情報やいつまでも元気に若々しくいたいという方におすすめの情報を日々の何気ない気になる出来事を交えて書いています。

2015-06-30から1日間の記事一覧

スムージーは美容にも健康にもおすすめ

健康や美容のエイジングケアには「酵素」がおすすめですよ!とご紹介しましたが、実際にどのように摂るのが良いのでしょうか? グリーンスムージーは酵素摂るのにピッタリ 近年、美容やダイエットの面で大人気のスムージーは苦手な野菜も摂ることができるの…