ファスティングダイエットは短い期間、プチ断食をすることで消化器官を休息させ、デトックス効果も期待できることから、近年人気のダイエット方法の一つですよね。 夏の暑さで運動する気がおきないという方の中にも、このファスティングダイエットを試してみ…
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