主婦が毎日の生活の中で出来る健康法やダイエットブログ

夏の間、気温の暑さであまり、ダイエットや運動ができなかった。。という方も多いのではないでしょうか？実はダイエットの面で考えると夏は痩せるのが難しい季節でもあるんです。 夏がダイエットに向かない理由 夏は気温が高いのに、室内はキンキンに冷えてしまっていたり、知らないうちに体にストレスがかかっていること…