ダイエットをしているとついストレスが溜まってしまい、食べる量が増えてしまう、ストレス太りに悩む方は多いです。また、ストレスが溜まると身体自体も痩せにくい体になってしまうので、ダイエット失敗の原因にもなりやすいです。 現代人は大小に関わらず、…
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