主婦が毎日の生活の中で出来る健康法やダイエットブログ

主婦の方が毎日の生活の中で出来る簡単な健康法やお得なダイエット方法の情報をご紹介するブログです。忙しい毎日の中でできる健康に役立つ情報やいつまでも元気に若々しくいたいという方におすすめの情報を日々の何気ない気になる出来事を交えて書いています。

2015-07-27から1日間の記事一覧

夏バテ、夏の冷え性を予防する入浴方法

夏の暑さでバテ気味という方は入浴方法を見直してみると身体の調子が良くなることが多いと言われています。また、夏なのに冷え性で悩んでいる方も、暑い季節だからこそ入浴方法を見直してみましょう。 夏でも湯船につかる習慣をつけましょう 夏は暑いので、…